Ini Makanan Penutup yang Tepat untuk Penderita Diabetes

Gunakan pemanis pengganti untuk menggantikan gula.

VIVA.co.id – Diabetes terjadi karena adanya kelebihan zat gula dalam darah. Oleh karena itu, penderita diabetes dilarang untuk terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gula.

Bicara soal makanan, ada makanan pembuka dan ada juga makanan penutup. Makanan penutup identik dengan makanan manis. Tentu saja makanan manis dapat memicu naiknya gula darah. Meski begitu, penderita diabetes masih dimungkinkan untuk menyantap makanan penutup. 

Alternatifnya adalah, menggunakan pemanis pengganti untuk menggantikan gula. Namun, makanan yang mengandung gula bukanlah faktor utama pemicu terbesar diabetes, melainkan karbohidrat. Penderita diabetes harus selalu mengontrol karbohidrat yang dikonsumsinya.

Baca selengkapnya...